[...] wzajemne osiągnięcia, które moim zdaniem są niezwykle cenne. Bezpiecznej podróży dla was obojga i och, Dexter, zrobimy razem ciężki trening w 2020 roku ok !!! Dziękuję Gale za wsparcie nie tylko dla Shurie i dla mnie, ale także za to, kim jesteś dla Dextera i swojej rodziny, ponieważ potrzeba kogoś o silnym charakterze by wspierać i kochać [...]
Hormon wzrostu jest istotnym, ale z pewnością silnie przereklamowanym związkiem. Największym problemem związanym z hormonami endogennymi jest ich krótkotrwałe działanie w ustroju. Okres półtrwania hormonu wzrostu 13-16 minut. Tak, minut! Niestety, w Internecie jest mało rzetelnych opracowań dotyczących tej tematyki. A na wyciągnięcie ręki dostępne [...]
[...] wykonał też cztery 750 funtowe martwe ciągi i wiedział, że nadszedł czas, aby ponownie podejść do próby bicia rekordu. Biorąc pod uwagę, że do zawodów Mr. Olympia zostało zaledwie pięć tygodni, Ronnie miał nadzieję, że nie dozna kontuzji. Zaryzykował, ale jak widać opłacało się. Oglądając nagranie jego martwego ciągu 800 funtów Coleman [...]
[...] swoich fanów, dając im nadzieję na spektakularny powrót na scenę. Jakiś czas temu jego były trener, Hany Rambod powiedział, że powrót Heatha na szczyt nie byłby niemożliwy, ale byłoby to bardzo trudne przedsięwzięcie. „Jestem tutaj i robię swoje. Zgadza się, jest coraz lepiej… czuję się naprawdę dobrze, o wiele bardziej funkcjonalnej formie. [...]
[...] jeden. Byłby tym samym drugim człowiekiem w historii, który osiągnął taki wyczyn, dorównując rekordowi ustanowionemu przez Mariusza Pudzianowskiego. Kilka razy był blisko, ale mu się nie udało. Shaw będzie miał ostatnią szansę na zdobycie wymarzonego piątego tytułu i zapisaniu się na kartach historii. Obiecał, że da z siebie wszystko w [...]
[...] pokazał, jak wyglądał kiedyś, podczas swojego pierwszego występu na scenie i jak wygląda teraz. Naprawdę jesteśmy w szoku! Nie napisał dokładnie, ile lat dzieli te zdjęcia, ale można przypuszczać, że około dziesięciu, może więcej. Walker z pewnością może być inspiracją dla tych, co twierdzą, że się nie da. „Wszyscy gdzieś zaczynamy. Jedną [...]
W dzisiejszych czasach ludziom zależy na szczupłej sylwetce. Spowodowane jest to nagonką internetową i promowaniem zdrowego stylu życia na każdym kroku. Moda w sklepach sieciowych sugeruje bycie “chudym”. Niestety ponad połowa tych podążających do “zgrabności” ludzi nie zwraca uwagi na jakość i estetykę ciała. Najważniejsze, żeby niska waga się [...]
[...] po raz pierwszy zobaczyłem Terry'ego Todda w Gold's Gym po tym, jak się tutaj przeprowadziłem. Podnosił ciężary, w które nie mogłem uwierzyć. Był potworem - prawdziwą siłą, ale także człowiekiem o wielkim sercu i wspaniałym gawędziarzem." "Użył swojej mocy, by być liderem branży fitness. Był ambasadorem siły, historią zdrowia, fanem żelaza. [...]
Czy zdarzyło ci się kiedykolwiek zacząć coś chrupać np. przed telewizorem albo na posiedzeniu ze znajomymi i czułeś, że chcesz więcej i więcej, choć wcale nie jesteś głodny? Pamiętasz, co to było? Chipsy? Ciastka? Paluszki? Podsumowanie Każdy z nas może mieć zupełnie inne zachcianki, ale zwykle będą się one opierały o produkty z cukrem, solą lub [...]
[...] spadek oporu (wzrost przepływu krwi) wywołują: neuromediatory (np. acetylocholina – Ach, tlenek azotu – NO), hormony (np. bradykinina, adrenalina – ale w sposób zależny od dawki, prostacyklina PGI₂),) końcowe produkty metabolizmu (np. niskie pO2, wysokie pCO2, wzrost osmolarności, wzrost ATP, ADP i adenozyny, wzrost K+), [...]
[...] się 15 grudnia w Laugardalshöll, Reykjavík w Islandii. Bjornsson ciężko trenuje, by wypaść jak najlepiej. Nie będzie łatwo, bo pojawią się tam najsilniejsi rywale na świecie, w tym mistrz świata w wyciskaniu, Kirill Sarchev! To będzie z pewnością zacięty pojedynek. Wczoraj “Góra” wrzucił filmik na Instagram, gdzie robi [...]
[...] (tzw. Deptak). Szeroka oferta marek własnych, topowe produkty wielu krajowych i zagranicznych firm oraz wykwalifikowana kadra jest gwarancją najlepszych wyborów - niezależnie od tego czy budujesz masę, odchudzasz się, zabiegasz o progres w dyscyplinach wytrzymałościowych czy sportach walki. Co znajdziemy w ofercie sklepu SFD Poznań? Na [...]
[...] 140) i tyle gwiazd sportów sylwetkowych jeszcze tutaj nie widziano. Z pewnością duży wpływ mają na to eliminacje do reprezentacji Polski na Arnold Classic 2019 w Barcelonie, ale przecież nie wybiera się tam 140 zawodników. Reprezentacja liczy zwykle 30-40 osób. Pozostali chcą po prostu sprawdzić swoją formę, przygotowując się do kolejnych [...]
Kolejna tragiczna śmierć w branży kulturystycznej... Nie żyje 25-letni irański kulturysta Shahab Beyranvand. Serwis rokna.net podaje, że został znaleziony martwy w hotelu w Teheranie. Obecnie szczegóły jego śmierci nie są do końca jasne, ale wszystko wskazuje na to, że popełnił samobójstwo. Wstępne raporty sugerują, że zawodnik celowo zażył za [...]
[...] konsekwencje wstrzykiwania oleju w bicepsy, niedługo mogą okazać się katastrofalne. Robi różne dziwne rzeczy, by “zabłysnąć” w sieci, a ostatnio zadebiutował w MMA. Jego rywalem był rosyjski bloger Oleg Mongol. 23-letni Tereshin co prawda przyznał, że nie jest wojownikiem, ale przed walką mówił, że z łatwością pokona swojego mniejszego [...]
[...] jazdy na rowerze, nie miał innego wyjścia, jak powrócić na dietę wysokobiałkową, aby wyleczyć kontuzje. „Przez ostatnie kilka lat stosowałem głównie, nie w stu procentach, ale głównie dietę roślinną, a więc niezbyt bogatą w białko. Nie trenowałem tak ciężko. Robiłem inne rzeczy jak jazda na rowerze, joga, wędrówki i inne zajęcia fitness, więc [...]
[...] że oczekiwania fanów były wysokie i wszyscy liczyli na to, że Heath będzie w stanie zdobyć ósme zwycięstwo. Niestety zajął dopiero trzecie miejsce, a jego najwięksi rywale byli od niego zdecydowanie lepsi. W niedawnym wywiadzie wyjaśnił, że chociaż nie podjął jeszcze ostatecznej decyzji, to raczej jest skłonny zrezygnować w tym roku ze [...]
[...] ujawnił, że mają się one odbyć w sierpniu i pragnie, aby w tym roku znalazło się też miejsce dla profesjonalistów. Wcześniej skupiał się głównie na sportowcach amatorach, ale wygląda na to, że w tym roku to się zmieni. Nawet gdy się starzeje, pozostaje kluczową postacią w kulturystyce. Do tej pory w Ronnie Coleman Classic sportowcy amatorzy [...]
[...] to Hallowi. Ostatnio panowie mieli okazję zawrzeć rozejm. W miniony weekend podczas Arnold Classic UK Hall i Wheels zmierzyli się w siłowaniu się na ręce. Eddie na swoim kanale YouTube wrzucił filmik z tej imprezy. Kiedy spotkał Wheelsa na targach, zamienił z nim kilka słów. Trójboista zaproponował Bestii pojedynek w siłowaniu się na ręce, a ten [...]
[...] które wrzucił trzy lata temu. Widzimy na nim młodego Lunsforda w trykocie zapaśniczym. Już wtedy wyglądał całkiem nieźle jak na młodzieńca. Miał atletyczną budowę ciała, ale daleką od poziomu masy Mr. Olympia. Przez te kilka lat zbudował jednak umięśnioną sylwetkę, która zapewniła mu zwycięstwo w kategorii 212 i teraz drugie miejsce w Men’s [...]
